Ahogy múlnak az évek, egyre több embernél jelennek meg különböző ízületi fájdalmak, ezek pedig a mozgásszabadságukat is befolyásolhatják. Tehát, jóformán mindenkinél eljön az idő, amikor elengedhetetlenné válik az ízületvédelem, de ez ma már nem jelent gondot.
Léteznek különféle étrend-kiegészítők, amelyek célirányosan az ízületi problémák megelőzésére, a fájdalommentesség elérésére fókuszálnak. A várt hatást adhatja a kollagén, illetve az MSM és a kondroitin együtt alkalmazva. A kollagén kapható kapszula, ital és ízesített, vízben oldódó por formájában.
A szervezetben is megtalálható ez az anyag, de az évek során csökken a mennyisége, így a pótlásával elérhető a haj, a bőr egészsége, szépsége, de ideális ízületvédelem céljából is. Kedvencünket könnyen megtalálhatjuk az ízesített kollagén porok között.
Azonban jót tesz a kurkuma, kalcium, az MSM és a C-vitamin kombinációja is. Tehát az ízületvédelem megoldható az említett készítmények rendszeres fogyasztásával, ami minden korosztály tagjainak ajánlott.